Über
Auf der Suche nach Freiheit und Selbstbestimmung führte die Reise für Kris zuerst über den Weg der Selbstheilung. Nach jahrelanger Krankheit begann sie sich mit Anfang zwanzig für Naturheilkunde, alternativer Medizin sowie bewusster Ernährung zu beschäftigen. Durch Ihre Liebe zum Tanz und körperlicher Bewegung verschiedenster Art, fand sie ihre große Leidenschaft im Yoga.
Geboren 1985 in Wien, studierte sie nach einer Ausbildung im Kulturtourismus, Mulitmedia und Fotografie. Nach Ihrer ersten langen Reise durch Asien und einer 10-tägigen Vipassana Meditaion nach S.N. Goenka am Fuße des Himalaya, beschloss sie, ihrem Wissendrang über das menschliche Bewusstsein, über die Religionen und Kulturen dieser Welt, akademisch nachzugehen.
An der Uni Wien studierte Kris Kultur- und Sozialanthropologie mit dem Schwerpunkt Medizin und Bewusstseinsforschung und untersuchte u.a. die soziale und kulturelle Handlungspraxis verschiedener Medizinsysteme im Umgang mit den Phänomenen Krankheit, Gesundheit und Heilung im gesundheitspolitischen Gesellschaftskontext. In Ihrer Tätigkeit in der Akademie für Bewusstseinsforschung erweiterte sie nach der Universität ihre Wissensgebiete.
Als langjährige Schülerin von Kathrin Jantschgi, erlernte sie die tradionelle Hatha Yoga Lehre und vertiefte ihr Wissen später in Indien bei verschiedenen LehrerInnen. Nach ihrer Yogatrainer- und Yogatherapieausbildung im Atmavikasa Center of Yogic Sciences, blieb sie in Mysore und studierte die Philosophie des Yoga Sutras und der Bhagavad Gita.
Kompetenzen
Yoga
Kris hat Yoga, ihre größte Leidenschaft, zum Beruf gemacht bringt Ihre Erfahrungen jetzt auch im LichTAnker zum strahlen!
Sie unterrichtet Yoga als holistischen Weg zu sich selbst, als Bewusstseintraining sowie als Werkzeug zur Selstheilung und Schlüssel zur Selbstbestimmung. Sie unterrichtet mit großer Freude und Energie, intuitiv und angepasst an die Bedürfnisse und Wünsche ihrer SchülerInnen. Genaue Korrekturen in der Asanapraxis, Begleitung im Umgang mit Schmerzen und individuelle Übungsabfolgen sind Teil des Unterrichts in dem sie alle ihre Erfahrungen aus traditionellen wie modernen Lehren der Körperpraxis und Philosophie einfließen lässt.
Sie bietet im LichTAnker individuelle Einzel- und Gruppenstunden (bis max. 4 Personen) an sowie Einblicke in die traditionelle Lehre des Yoga Sutra. YogaeinsteigerInnen sowie bereits Praktizierende sind hier herzlich willkommen!